勉強を後回しにして遊ぶ子どもに、勉強の習慣をつけるための方法とは？

 

小学生の保護者の方からの相談で多いのが、「学校の宿題を後回しにして遊びに行ってしまう」というものです。

また、中学生の保護者の方の中には、「テスト勉強で、苦手な教科は後回しにして、結局手つかずのまま」とおっしゃる方もいます。

 

嫌なことや、面倒なことを後回しにしてしまう。。気持ちは分かりますね（笑）

 

 今回は「勉強を後回しにして遊ぶ子どもに、勉強の習慣をつけるための方法とは？」をお伝えさせていただきます。

 

 

 

 

気が進まないことって、ついつい「後回し」にしがちですよね。これはもう、大人でもそうなんだからしょうがない。

ましてや、子どもにとってはなおさらです。

 

子どもの思考は「やりたいからやる！」「今したいから、する！」と、大人もマネしたいくらい、とてもシンプルですから、目の前に「やりたいこと」と「気が進まないこと」があったら、迷いなく前者を選ぶのが当然です。

 

それに、「遊ぶこと」って、「勉強すること」と同じくらい大事です。大人は「後回しOK」くらいの寛大な気持ちで接することが大切です。

 

 

「遊ぶこと」も「勉強すること」と同じくらい大切なのは、「遊ぶこと」でたくさんの経験をし、そこから学ぶことができるからです。

嫌なことや不条理なことに直面することもあるだろうし、自分の思い通りにいかないこともあります。それらはすべて「経験」という、貴重な学びの場でもあるのです。

 

それならば、「明るいうちに遊んでもらう」というのは物理的にも安心です。共働きの家庭も多いと思うので、お母さんが帰宅するまでは、たっぷり遊んでもらう。親が家にいる時間帯に勉強してもらう、という方が合理的です。

 

それに、「やることやってから遊びなさい」と叱られながら遊ぶより、「５時まではたっぷり遊ぶのよ」と言わる方が、子どもも楽しめますよね（笑）

 

遊ぶことも、「学び」の１つ。そう考えることが、大切ですね。

 

ただし、先に遊んでもらう時は、「帰宅時間」をきちんと約束させる、ということが大切です。安全面ももちろんですが、ここをうやむやにしてしまうと、勉強の癖付けが難しくなります。

 

 

 

 

「後回し」というのは、実はじわじわとストレスがかかる行為です。

ずっと頭の中に「後回しにしたこと」があるので、まるでアプリを立ち上げたままのスマホみたいに、パワーを奪うのです。

 

やるべきことを「後回し」にすると、たとえ「楽しいこと」をやっていても、罪悪感のようなものが心の中に生まれる場合もありますよね。

 

また、後回しにすればするほど、それに取り掛かるときの心理的ハードルが高くなります。「やらないといけないと頭でわかっていたのに、やらないままにしておいた」という時間が長くなればなるほど、それに取り掛かりにくくなるのです。

 

なので本来は、やらなくてはいけないことや、少し気が進まないことこそ、気持ちが軽いうちに、先にサッと片付けてしまう方が、ストレスはかかりません。

 

 

上記のように、少し気が進まないことって、やり始めるのにパワーを使います。それを後回しにすればするほど、取り掛かるのに大きなパワーが必要になってきます。

なので、「毎日すること」と勉強をセットにしてしまって、習慣化するということが大切です。

「やり始め」の心の葛藤をなくすのです。

 

オススメは夕飯の前の３０分です。お母さんが夕飯の支度に取り掛かるときに、子どもも勉強をスタートさせ、「ご飯できたよー！」の声で勉強を終了させるのです（笑）。

つまり、お母さんの家事の習慣に、子どもの勉強時間を抱き合わせる作戦です。

適度な空腹状態というのは、集中力や暗記力が高まる「勉強のゴールデンタイム」でもあるので、この時間帯はオススメです。

 

 

習慣にするには、「最初にすること」をパターン化しておくことがポイントです。スポーツ選手が試合前に、その人なりのストレッチやポーズなど「必ずやること」を儀式のように決めている、あれと同じです。

 

「やり始め」というのは、最も心が葛藤する時です。「やっぱり後からにしようかな？」「ご飯終わってからの方が集中できるかな？」などなど、脳は無限に言い訳を考えて「今やる」という選択を遅らせようとします。それに負けると、「後回し」が決定になるわけです（笑）

 

お母さんが夕飯の支度をスタートしたら、「冷たい水を１杯飲む」「ストレッチをする」「机の上を水拭きする」「好きな曲を１曲聴く」など、なんでもいいので「勉強のスイッチ」となる儀式を決めておきましょう。

そして、その儀式を行なってから、勉強をスタートさせるようにしましょう。

 

これを癖づけすることで、やる気や状況に関わらず、その儀式で勉強のスイッチを自分で押すことができるのです。

 

 

勉強の習慣がなかなかつかない時は、「リビング学習」がオススメです。「家族の誰かがいる空間」で勉強をするのです。

 

慣れない方は「そんなバタバタしているところで勉強なんて・・」と感じるかもしれませんが、「東大生の４８．６％はリビング学習をしていた」「難関中学合格者の９割近くがリビング学習をしていた」というデータもあるほど、リビング学習には大きなメリットがあります。

 

「お互いの時間を共有できる」「ほどよい安心感と緊張感がある」「親が褒めやすい」など、勉強の習慣を身につけるには、良い条件が揃っているので、ぜひ試してみてください。

ただし、デメリットもあります。詳しくはこちらの記事で書きましたので、ぜひ参考にしてください。

 

 

 

宿題もしないで友だちと遊びに行ってしまった。仕事から帰宅したら、子どもがまだ宿題を終わらせていなかった。

そんな光景を目の当たりにすると、つい、「やることやってから遊びなさい！」と小言を言いたくなるものですよね（笑）

 

気が進まないことは後回しにしたくなるのは、子どもも大人も同じです。

大切なのは、「勉強を習慣にする仕組み作り」を大人がアシストしてあげることです。

 

宿題の先に遊ぼうが後に遊ぼうが、「この時間帯になったら勉強をする」という習慣になってさえいれば、どちらでもOKなわけです。

もしかしたら「やるべきこともやらないで、遊ぶなんて・・」というのは、大人の社会にある暗黙のルールなのかもしれません（笑）

 

 

 

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